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简单夜宵快速做坚决不能饿坏自己!

  寂寞的夜晚想吃东西填肚子,炎热的夜晚想吃炸鸡冰啤酒,看电影的夜晚想吃爆米花薯片巧克力,寒冷的夜晚想吃加了溏心蛋的煮面,我怎么能这么馋,不放过任何一顿夜宵。不过夜宵还是不要常吃啦,这样肠胃一直没有休息的时间,对身体不好呢。平时吃夜宵的时候注意不要过量,吃完也要等一会再去睡觉,对身体的负担没有那么大。

  推荐几种我平时会吃的夜宵,简单好做的同时也不会太油腻,不能影响第二天的好胃口嘛!

  2、不粘锅涂抹少许食用油,放入切好的火腿丁和蔬菜,炒至差不多熟了之后把面放进一同翻炒,再煎个蛋更加营养

  4、喜欢方便面本身调味包的可以使用它的调味包,不喜欢的就用酱油蚝油自己调

  1、碗底放上果仁葡萄干备用,鸡蛋打散备用,牛奶放入锅中煮开之后缓缓加入蛋液,边倒蛋液边搅牛奶

  3、放入预热好的烤箱170度烤上半个小时,这半个小时去玩会手机看看电视就好

  2、面包片上薄薄的涂上一点番茄酱,撒上马苏里拉芝士碎,再放火腿丁或者蔬菜丁

  1、电饭煲里放入洗好的大米,少于平时蒸饭的水,加入食盐、黑胡椒少许食用油拌匀


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