刚刚吃完宵夜的吃货，来发表一下意见。一般我常备各种面：泡面，荞麦面，阳春面，意面。因为面条做起来最方便。泡面只取面饼，不用里面的调料包。最经常吃的是西红柿鸡蛋面。做法如下：
4，面条煮熟后，加盐。倒入鸡蛋液，关火，盖上锅盖焖一下。这样鸡蛋嫩嫩的才好吃。
1）锅里放半锅水，烧开，下面条，时不时用筷子搅拌一下，防止粘锅，如果火太大，稍微放点凉水，大概煮五到七分钟，面条从白色变成半透明色，捞起来放到碗里。
2）我平时炖鸡汤骨头汤的时候，喝不完，就会把汤装起来丢冰箱冷冻室里，捞面之后洗一下锅，放点水，把固体的冰汤放锅里融化，沸腾之后倒到面里。
3）煮面的同时，炒锅放油，打上两个鸡蛋，上面撒点盐，鸡蛋凝固之后，翻面，挪到旁边，加点油，放几片培根和几个波波肠，慢慢煎香一边煮面。
4）面汤沸腾倒进面里，把锅里的鸡蛋，培根肠放到碗里，好了，夜宵开始，大概10分钟！
刚好晚上肚子饿了就想弄个水果披萨吃，然后发现家里存货告急只剩苹果和橙子了，加橙子的话怎么都觉得有些奇怪，所以就只放了苹果
酒酿啊，超市买酒酿，有玻璃罐装的，有塑料盒装的，买回来，一次拿出你吃的量，锅里烧开一点点水，然后放酒酿，再打个鸡蛋下去搞碎，鸡蛋酒酿，方便省事，吃不完的酒酿密封好放回冰箱。
可以吃燕麦片，可以放牛奶煮着吃，快捷又营养，燕麦可以帮助我们放松神经，有助于我们睡眠。每次我都会看看平安好医生APP里的健康头条里关于夜宵与健康的内容，题主也可以去看看呢。
简单方便的，可以做粥吃，种类多，想吃什么都可以加进去，皮蛋瘦肉粥，山芋粥等等，吃粥既节省时间，美味又健康。每次我都会看看平安好医生APP里的健康头条里关于夜宵与健康的内容，题主也可以去看看呢。
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